عندما تصاب الأعراض التنفسية ، فإن بعض الأشياء تكون أكثر هدوءًا من الهواء الدافئ الرطب من جهاز الترطيب. ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يفشل المرطب في توفير راحة كافية. تعد إضافة زيت الأوكالبتوس إلى الماء في جهاز الترطيب الخاص بك إحدى الطرق لزيادة الفوائد الفورية ، ولكن من الأفضل معرفة الحقائق قبل استخدامها لتجنب التسبب في ضرر لمرطبك أو نفسك.
المكونات الكيميائية النشطة
سينول هو العنصر الكيميائي النشط في زيت الأوكالبتوس وهو المسؤول عن رائحة مميزة. عند استنشاقه ، يعمل السينيول كعامل مقشع ومضاد للالتهابات ، مما يساعد على تخفيف المخاط وإزالته. يمكن أن يثير زيت الأوكالبتوس النقي غير المخفف الصداع عند استنشاقه مباشرة ، لذلك يعمل بشكل أفضل عند إضافته إلى الماء في جهاز الترطيب نظرًا لأن الكميات الصغيرة التي يتم استنشاقها على مدى فترة زمنية طويلة تكون أقل عرضة للتسبب في عدم الراحة.
استعمال
يمكن إضافة زيت الأوكالبتوس إلى المرطب بإحدى طريقتين بنفس الفعالية. إن أبسط طريقة هي وضع 4 أو 5 قطرات من الزيت في خزان الماء في المرطب ، حيث سيتم تبخيره بالماء. هناك طريقة أخرى تشمل نقع كرة القطن في الزيت ووضعها في الخزان. كلاهما يعمل بشكل جيد ، ولكن طريقة كرة القطن تخلق رائحة أقوى لأنها تنتشر في الماء مع مرور الوقت.
الاعتبارات
الأجزاء البلاستيكية في معظم المرطبات ستتعرض لأضرار بمرور الوقت إذا تعرضت للكثير من الزيت الضروري. يمكن تجنب ذلك عن طريق التنظيف الشامل لجميع أجزاء المرطب بعد كل استخدام بماء دافئ وصابون. إذا بقيت المخلفات ، فإن محلول مكون من جزء واحد من الخل الأبيض المخفف في 9 أجزاء من الماء سوف يكسر الزيت وينظف المخلفات بشكل أكثر فعالية ، لكن يجب أن يتم ذلك بشكل بسيط لأن الخل يمكن أن يتحلل أيضًا من البلاستيك إذا تم استخدامه كثيرًا.
الآثار الجانبية المحتملة
إن التأثير الجانبي الأكثر أهمية لاستخدام زيت الأوكالبتوس في المرطب هو تهيج العينين أو الجلد أو الأغشية المخاطية. عادة ، تنشأ الآثار الجانبية عندما يتم استخدام الزيت بتركيز عالٍ للغاية ويمكن تجنبه فقط باستخدام بضع قطرات في المرة الواحدة. على الرغم من أنه عادة ما يكون آمنًا لمعظم الأشخاص ، إلا أنه يجب توخي الحذر دائمًا عند استخدام العلاجات النباتية لتجنب ردود الفعل التحسسية الخطيرة المحتملة.
